Jak doskonalić uważność afektywną i świadomie interpretować swoje reakcje w życiu codziennym.
Dlaczego warto pogłębiać samoświadomość emocjonalną i lepiej interpretować wewnętrzne odczucia na co dzień Wgląd w emocje to umiejętność identyfikowania, interpretowania i świadomego przeżywania emocji pojawiających…









